banner-tegeler-buecherstube-hdneu.jpg

banner-buchhandlung-menger-hdneu.jpg

banner-buchhandlung-haberland-hdneu.jpg

banner-buchhandlung-anagramm-hd_1.jpg

0

Yoga gegen dunkle Tage

Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

Erschienen am 22.08.2018, 1. Auflage 2018
17,00 €
(inkl. MwSt.)

Lieferzeit unbestimmt

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432107073
Sprache: Deutsch
Umfang: 136 S., 75 Illustr.
Format (T/L/B): 1.2 x 23 x 22.2 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Yoga für die Seele Wir kennen das alle - es gibt Phasen im Leben, da läuft es einfach nicht rund. Wir sind verzweifelt, traurig, unglücklich. Wir würden uns am liebsten im Bett vergraben und niemanden an uns heranlassen. Im tiefsten Inneren aber wissen wir: da müssen wir wieder raus. Und damit ist der erste Schritt schon gemacht, wie Karo Wagner aus eigener Erfahrung weiß. Achtsam mit sich umgehen, hilft, aus den dunklen Tagen herauszufinden, mit sanften Yogaübungen, die verspannte Muskeln dehnen, mit Atemübungen, die Weite schaffen, mit Meditationen, die den Geist in die Ruhe führen, mit einer neuen Ausrichtung im Denken. In sich hineinspüren und zu neuer Lebensfreude finden.

Autorenportrait

Karo Wagner ist Yogalehrerin und Inhaberin der VINYASA Power Yoga Akademie, die in Deutschland und in der Schweiz Aus- und Weiterbildungen sowie Workshops für Yogalehrer/innen anbietet. Neben dem Vinyasa Yoga hat Karo auch im regenerierendem Yoga (Yin Yoga, Restorative Yoga) und der Meditation ihr zweites Zuhause gefunden. Sie ist europaweit mit ihrem Team auf Events, Workshops, Kongressen und in Clubanlangen unterwegs, und unterrichtet ihren Yoga mit sehr viel Herzblut, Liebe und Passion. Das Schreiben von Büchern ist ihre zweite große Leidenschaft. Weitere Informationen: http://www.vinyasa-yoga.de/.

Weitere Artikel vom Autor "Wagner, Karo"

Vorbestellung vorauss. lieferbar innerhalb 1 - 2 Wochen

22,95 €
inkl. MwSt.

Vorbestellung vorauss. lieferbar innerhalb 1 - 2 Wochen

22,95 €
inkl. MwSt.
Alle Artikel anzeigen

Andere Kunden kauften auch

Lieferbar innerhalb 24 Stunden

11,00 €
inkl. MwSt.

Lieferbar innerhalb 24 Stunden

12,90 €
inkl. MwSt.

Lieferbar innerhalb 24 Stunden

22,00 €
inkl. MwSt.