Knuddelfit KID
Das Eltern-Kind-Workout, Ein Fitnessprogramm, das Spaß macht, Ganz einfach im Alltag, Für Eltern mit Kindern von 1-10
Erschienen am
27.04.2015, 1. Auflage 2015
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783466346035
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S., Durchgehend vierfarbig
Format (T/L/B): 1 x 22 x 17.4 cm
Einband: Paperback
Beschreibung
Fit sein, neue Energie tanken, vielleicht sogar Gewicht reduzieren - das wünschen sich die meisten jungen Eltern. Das Erfolgskonzept KnuddelFit passt in die Lücke: In kurzen, kindgerechten Einheiten trainieren hier die Eltern gemeinsam mit dem Nachwuchs. Ob Huckepack-Kniebeuge oder Situps mit Ballspiel, hier haben alle Spaß am Workout!
Autorenportrait
Tina Schütze (36) ist Kulturwissenschaftlerin und arbeitet seit Jahren als Journalistin in verschiedenen Medien; darüber hinaus lizenzierte Fitnesstrainerin und beschäftigt sich dabei gezielt mit den "Problemzonen" nach der Schwangerschaft. Sie ist Mutter von zwei Kindern und lebt in Berlin.
Leseprobe
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