Das effektive Stärkungsprogramm Die FITNESS-TO-GO-Fächer – ein innovativer Produkttyp bei Südwest! Das Workout-Programm im handlichen Fächer-Format ist der optimale Fitness-Begleiter für unterwegs, denn damit kann immer und überall trainiert werden. Auf jeder Karte wird eine Übung präzise beschrieben und auf einem Foto dargestellt. Auf der benachbarten Karte werden Varianten für Fortgeschrittene vorgestellt oder Tipps zur korrekten Ausführung gegeben. Das moderne, ansprechende Design und das innovative Konzept machen die Fächer zu unwiderstehlichen Mitnahme-Produkten! Dieser Fächer bietet ein effektives Aufbauprogramm für einen starken Rücken. So bekommt man Rückenprobleme garantiert in den Griff! Denn Muskeltraining ist die beste Vorsorge und Hilfe gegen Rückenschmerzen. Die Übungen dieses Workout-Programms geben der Wirbelsäule Halt – mit garantierter Tiefenwirkung.

Thorsten Tschirner hat Sport und Journalistik studiert und war lange Instructor im Fitnessbereich. Heute ist er als Manager im Bereich Freizeit und Touristik und als erfolgreicher Personal Trainer tätig. Er hat bereits mehrere Bücher zu Fitnessthemen veröffentlicht und schreibt für eine führende deutsche Fitness-Zeitschrift.