Ein Hund ist als bester Freund des Menschen immer an seiner Seite. Warum also nicht auch, wenn dieser Sport treiben möchte? ExProfisportlerin Heike Henkel trainiert selbst gerne im Beisein ihrer Hündin Penny. Die einzelnen Fitnessübungen für draußen und drinnen hat sie deshalb so gestaltet, dass sie jedem Hundehalter Freude bereiten und die Bindung zwischen ihm und seinem Liebling auf vier Pfoten stärken. Beide Trainingspartner motivieren sich bei den Übungen gegenseitig und können beispielsweise die gemeinsamen Spaziergänge noch aktiver nutzen. Der rundum schöne Ratgeber für die Hundehalter, die bewusst gesund und aktiv leben möchten, wird durch Ratschläge von Hundeexperte Ulv Philipper ergänzt.

Heike Henkel gehörte über ein Jahrzehnt zu den besten Leichtathletinnen der Welt. In drei aufeinanderfolgenden Jahren gewann sie jeweils die Europameisterschaft, Weltmeisterschaft und die Olympiamedaille. Ihre langjährige Karriere macht die ehemalige Profisportlerin zur Expertin für Themen wie Motivation, Fitness und den positiven Umgang mit Stress. Ihre Hündin Penny inspirierte sie nun dazu, einen Fitnessratgeber für Hundebesitzer zu schreiben. Ulv Philipper ist Hundeexperte und somit Spezialist in der Analyse von Beziehungen zwischen Menschen und Hunden. Der Westfale coacht zahlreiche Kunden und Fans aus ganz Europa.