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Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause 45 Übungen für Kraft und Mobilität

Erschienen am 08.01.2020, 1. Auflage 2020
Auch erhältlich als:
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783869100418
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S., ca. 60 Abb.
Format (T/L/B): 1.2 x 21 x 15.6 cm
Einband: kartoniertes Buch

Autorenportrait

Kay Bartrow hat sich seit vielen Jahren als Autor von Bewegungsthemen etabliert. Er ist Physiotherapeut mit Fortbildungen in Manueller Therapie, Medizinischem Aufbautraining und medizinischer Trainingstherapie in Balingen. Zudem hält er Fortbildungskurse für examinierte Physiotherapeuten und hält Vorträge zu medizinisch gesundheitlichen Themen. Aus seiner langjährigen Arbeit als Physiotherapeut weiß er, dass Schmerzgeplagte ihre Beschwerden häufig selbst mit gezielten Übungen in den Griff bekommen können. Autorenwebsite: http://www.physiotherapie4u.de/

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