Endlich: Hilfe für JEDE Schwangere! Test Beratung Verunsicherung. Jede Schwangere ist heute mit Gestationsdiabetes konfrontiert. Mittlerweile werden alle Schwangeren routinemäßig getestet und zehntausende werdende Mütter sind jedes Jahr direkt betroffen oder deutlich erhöhtem Risiko ausgesetzt. Da heißt es den Überblick behalten und nicht verunsichern lassen! Die richtige Ernährung allein kann hier schon sprichwörtlich Wunder wirken. Doch so oft sind Frauenärzte und Hebammen mit fundierten Ernährungsempfehlungen überfordert ... Wieviel wovon und was genau brauchen eine Schwangere und ihr Ungeborenes wirklich? Was heißt "gesund essen" in der Schwangerschaft überhaupt? Ist Erdbeerjoghurt wirklich besser als Schokolade? Welche Gewichtszunahme ist gut? Und wie notwendig ist die Substitution von Folsäure, Eisen, Jod und Calcium? Dieser Ratgeber bietet wertvolle Tipps und Richtlinien, um einen drohenden Schwangerschaftdiabetes einfach "wegzuessen". Nicht umsonst blickt die Low-Carb-/LOGI-Ernährung auf über fünfzehn Jahre wissenschaftlichen Background in der Diabetesforschung zurück.

Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) und arbeitet seit 1994 freiberuflich als Referentin, Wissenschaftsjournalistin, Autorin und Trainerin. In Ihren Vorträgen, Seminaren, Trainings, Büchern und Artikeln begeistert sie ihre Mitmenschen für das Thema Ernährung und hier insbesondere für die positive Rolle der Fette. Seit Jahren beschäftigt sie sich daher auch intensiv mit der ketogenen Ernährung, denn Ketone werden aus Fett gemacht. Stets auf der Suche nach aktuellen Studien und praktischen Erfahrungen mit dieser Kostform zählt sie zu den wenigen Keto-Expertinnen im deutschsprachigen Raum.