Mehr als 15 000 persönliche Interviews in den letzten drei Jahren führten zu dieser einzigartigen Analyse der österreichischen Gegenwartsgesellschaft. Die demoskopische Rundreise beschreibt den Status quo der Internet- und Social-Media-Nutzung in den verschiedensten Lebensbereichen. #SocialMediaRevolution konzentriert sich dabei auf die wesentlichen Auswirkungen der digitalen Medien auf das Informations-, Kommunikations- und Kaufverhalten von Herrn und Frau Österreicher. Anhand der Alltagssituationen einer ganz normalen Familie zeigt dieses Buch Lösungsmög-lichkeiten für Konfliktsituationen auf, empfiehlt vorbeugende Maßnahmen zur Verhinderung und Bewältigung von körperlichen Beschwerden. Und Sie erhalten Ernährungstipps, die Kör-per, Geist und Seele gut tun. So finden Sie hier spannende Beiträge, wie man vom schnellen Zwischendurch-Snack im Büro weg kommt, worauf es neben Ernährung noch ankommt, wo man Unterstützung findet, und wie man es auch ohne Verbote zum Idealzustand schafft. Mit zusätzlichen Tipps und Tricks entsteht ein Ratgeber zur Steigerung der eigenen Lebensquali-tät.Begleiten Sie unsere Familie durch das Jahr und erleben und erfahren Sie hilfreiche Tipps für alltägliche Situationen mit dem Partner, mit Kindern, Verwandten, Bekannten und Kollegen, wie Sie sie vermutlich aus Ihrem eigenen familiären und beruflichen Umfeld nur allzu gut kennen.