Wie fühlen sich Menschen, die unter einer chronischen Krankheit leiden? "Wie ein Schmetterling im Käfig" so jedenfalls erlebt sich Frauke Bielefeldt und fasst das in Worte, was viele Betroffene bewegt. Sie selbst leidet seit Jahren an ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom). Mit diesem sehr persönlich geschriebenen Ratgeber gibt sie Einblicke in ihr Leben und berichtet über alltagsrelevante Themen und Schwierigkeiten, vor denen chronisch kranke Menschen stehen. Und sie geht intensiv auf psychologische Aspekte wie Selbstwertgefühl und Menschenwürde ein. Durch praktische Ratschläge und Kontaktadressen erhalten die Betroffenen konkrete Hilfestellungen. "Die Kombination von Biografie, Authentizität, Weitsicht, Kreativität, Gottvertrauen und schriftstellerischer Begabung macht dieses sehr persönlich geschriebene Buch in jeder Hinsicht lesenswert. Dieses gut durchdachte und klar strukturierte Buch hilft in vielerlei Weise, eigene Fragen und Erfahrungen besser einordnen zu können und Zugang zum komplexen Erleben in chronischer Krankheit zu finden. Besonders die Anstöße zur persönlichen Reflexion sind hilfreich für Kranke genauso wie für ihre Begleitenden." Dr. med. Georg Schiffner, Vorsitzender Christen im Gesundheitswesen gem. e.V.

Frauke Bielefeldt hat Theologie studiert und arbeitet freiberuflich als Redakteurin, Autorin und Übersetzerin.

Vorwort zur Neuauflage 2020 Zum Einstieg: Eine Idee gewinnt Gestalt Teil 1: Medizin& Gesundheitswesen Kapitel 1: Im Käfig der Krankheit Kapitel 2: Überleben im Ärztezirkus Kapitel 3: Wo kommen die Brötchen her? Kapitel 4: Mit einem kranken Körper leben Teil 2: Identität& Gefühle Kapitel 5: "Hilfe, wer bin ich (noch)?" Kapitel 6: Gefühlshygiene Kapitel 7: Neue Lebensqualität Kapitel 8: Probleme in der Psychosomatik Teil 3: Beziehungen& Kontakte Kapitel 9: Konflikte vorprogrammiert Kapitel 10: Wir brauchen Unterstützung Kapitel 11: Die Kunst der Kommunikation Kapitel 12: Meinen Platz finden Teil 4: Glaube& Heilung Kapitel 13: Ein Gott (auch) für Kranke Kapitel 14: Mein Freund Hiob Kapitel 15: Heilung in Sicht?! Kapitel 16: Gute Aussichten! Schlusswort zur Neuauflage 2020 Nachwort eines Arztes Von Dr. med. Georg Schiffner zur Neuauflage 2020 Anhang 1: Resilienz bei chronischer Krankheit Anhang 2: Erkenntnisse der Glücksforschung Anhang 3: Informationen zu ME/CFS Anmerkungen