Die Kraft des eigenen Unterbewusstseins nutzen und aufblühen Unser Unterbewusstes kann oft wahre Wunder wirken, wo Denken und Wollen allein nicht weiterhelfen. Spitzensportler und Ausnahmetalente wissen dies längst und machen sich diese brachliegende Kraft in Form von Selbsthypnose, Suggestion und anderen kleinen Übungen routinemäßig zunutze. Frei nach dem Motto 'Dein bester Berater bist du selbst' zeigt Birgitt Jendrosch, wie man bei alltäglichen Herausforderungen Kontakt zu seinem sogenannten inneren Helfer - dem eigenen Unterbewusstsein - aufnimmt und mit ihm zusammenarbeitet: Aktiviert durch geführte Bewusstseinsreisen, kann sich dessen verborgene Kraft im Leben entfalten. Man wird selbstbewusster, enstpannter, mutiger und gelassener und kann das eigene Leben frei und selbstbestimmt gestalten. In diesem Erste-Hilfe-Buch für alle Lebenslagen mit Begleit-CD finden sich maßgeschneiderte Anleitungen für Gesundheit, persönliche Entwicklung, berufliche Motivation und inneres Gleichgewicht. Sie wirken sanft im Unterbewusstsein und beheben das jeweilige Problem effektiv und fast wie von selbst.

Birgitt Jendrosch war lange Jahre als Führungskraft tätig. Nach einem schweren Burnout entschied sie sich, aus ihrem sicheren Job auszusteigen und als Firmen-Coach und persönliche Beraterin noch einmal ganz neu anzufangen. Dabei begeistern sie Themen wie Hirn- und Bewusstseinsforschung, Meditation, Hypnose und Feng-Shui. Sie führt ihr eigenes "Studio für aktive Lebensgestaltung" in München und ist Dozentin an den Paracelsus-Schulen im süddeutschen Raum.