Warum nicht schlank schlemmen mit dem Thermomix? Wer sich gesund ernähren möchte, muss nicht auf schmackhafte Gerichte verzichten: Lieblingsgerichte wie Frikadellen und Rote Grütze mit Vanillesauce oder die Klassiker Vitello Tonnato und Senfeier mit Kartoffeln klingen eher nach mehr als nach weniger! Neben Fisch-, Fleisch- und vegetarischen Gerichten bietet das Team Mixtipp leckere Beilagen- und Suppenrezepte, leckeres zum Frühstück sowie leichte Desserts zum Schlemmen. Kalorienarme Gerichte werden durch die schonende und schnelle Zubereitung mit dem besten Kochpartner der Welt, dem Thermomix, zu einer schmackhaften Alternative! Mit unseren Rezepten und deinem Thermomix zauberst du gesunde, vitaminreiche, leichte Speisen für die ganze Familie. Abnehmen mit dem Thermomix, ganz ohne Diät. Lecker!

VorwortErnährungstippsAbnehm-Ausreden10 Ernährungstipps für jeden Tag7-Tage-PlanFrühstückBlaubeermüsliEnglisches PorridgeRührei mit Schinken aus dem ThermomixSuppenFenchel-Zitronen-Suppe mit LachsZucchinisuppeBrokkolicremesuppe mit KrabbenPaprikasuppeGazpacho mit ErdbeerenSpargel-Zitronen-SuppeSüßkartoffelsuppe mit Backobst und Bacon Avocadosuppe Ungarische GulaschsuppeMelonenkaltschaleKartoffelsuppe mit Lauch und HühnerbrustHauptgerichte mit FleischHühnerfrikasseeReispfanne mit RinderhackRindertatar mit SchnittlauchsauceVitello Tonnato mit Hähnchenbrust an Thunfisch-Joghurt-SauceSpaghetti BolognesePutengulaschFrikadellenHauptgerichte mit FischGebratene Scholle mit Kartoffeln und KarottenSchollenfilets mit Kräutern und TomatenLachs mit FenchelgemüseSpaghetti mit GarnelenVegetarische HauptgerichteSenfeier mit KartoffelnSemmelknödel mit PilzenBeilagenKaiserschotengemüse mit BohnenkrautGefüllte Tomaten mit Käse überbackenKräuterröstiMango-Glasnudel-SalatKartoffelgratinOfenkartoffeln mit KräuterquarkArtischocken mit KräutervinaigretteBlattspinat mit KartoffelsauceApfelrotkohlsalatGetränkeChai LatteFenchel-Karotten-Apfel-Saft mit ChiliRote-Bete-Bananen-DrinkDessertErdbeer-Tofu-CremeHimbeermousseButtermilchmousse mit KardamomerdbeerenHeidelbeermousse mit LimetteKokoscreme mit ZitrusfrüchtenRote Grütze mit Vanillesauce